Vücutta Kalsiyum Eksikliği Belirtileri ve Tedavisi
15 Mayıs 2024

Vücutta Kalsiyum Eksikliği Belirtileri ve Tedavisi

Vücutta kalsiyum eksikliği, Kalsiyum eksikliği aslında çok da dikkate alınmayan bir problemdir. Erkeklere oranla kadınlarda çok daha sık kalsiyum eksikliğine rastlanmaktadır. Bunun nedeni ise çoğu zaman hamilelik dönemi, doğum dönemi, regl dönemi ve son olarak menopoz döneminden kaynaklanmaktadır. Kalsiyum eksikliği vücutta kemiklerin sağlamlığı için ihtiyaç duyulan değerdir. İlerleyen yaşlarda yine kadınlarda daha sık görülen kemik erimesinin oluşmaması için kişinin önlem alması gereklidir. Günde 1 kâse kadar yoğurt veya 1 bardak süt içilmesi kalsiyum takviyesi niteliği taşımaktadır. Vücutta kalsiyum eksikliği ileri boyutta ise mutlak olarak tedavi edilmesi gereken bir durumdur. Kişinin tıbbi müdahaleyi geciktirmesi ve ihmal etmesi çeşitli sağlık sorunlarına yol açmaktadır. Bu nedenle tedavi ihmal edilmemelidir. Kalsiyum eksikliği tıbbi müdahalenin yanı sıra doğal yollarla da desteklenebilir. Bol kalsiyum içeren besinleri sık tüketmek ilaç kullanmadan kalsiyum takviyesi yapmaya fayda sağlamaktadır. Vücutta kalsiyum eksikliğini gidermek için günlük olarak vücuda 1 gram kalsiyum değerini almak gerekir.

Vücutta kalsiyum eksikliği belirtileri nelerdir?
  • Ellerde, parmaklarda ve omuza uzanan kısımlarda sebepsiz uyuşmalar hissedilmesi
  • Ayaklarda ve baldır bölgelerinde dermansızlık ve hissizlik hissedilmesi
  • Vücutta güçsüzlük ve yorgunluk hissedilmesi, karıncalanma, uyuşma ve cansızlık hissedilmesi
  • Kalp atışlarında düzensizlik ve dengesizlik yaşanması ve bu dengesizliğin özellikle yorulma anlarında daha çok hissedilmesi
  • Kemik sertliğinin ve yoğunluğunun yeteri kadar belirgin olmaması
  • Vücutta sebepsiz kas ağrıları, kasılmalar ve kramp şeklinde ağrılar oluşması
  • Tende kuruluk hissedilmesi ve bu kuruluk nedeni ile dudaklarda, ellerin üzerinde çatlaklar oluşması, deri pullanması ve ölü deri artışı gözlemlenebilir.
  • Vücutta kalsiyum eksikliği ileri boyutlarda ise hafıza kaybına neden olmaktadır.
  • Kalsiyum eksikliği kişide depresyona sebebiyet vermektedir ve ruh hallerinin bozulmasına neden olmaktadır
  • Kişinin halüsinasyonlar görmesi
  • Tırnaklarda aşırı hassasiyet hissedilmesi ve çabuk kırılmalar yaşanması

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Popüler İçerikler

Yumurta Kalsiyum Değeri

Yumurta Kalsiyum Değeri

Haber Bülteni

Güncel

Kalsiyum Karbonat Kullanım Alanları

Kalsiyum Karbonat Kullanım Alanları

Güncel

Kanda Kalsiyum Yüksekliği

Kanda Kalsiyum Yüksekliği

Güncel

Kalsiyum Birikmesi Nasıl Anlaşılır?

Kalsiyum Birikmesi Nasıl Anlaşılır?

Kalsiyum Bakımından Zengin Gıdalar Nelerdir?

Kalsiyum Bakımından Zengin Gıdalar Nelerdir?

Kalsiyum Emilimi Nedir?

Kalsiyum Emilimi Nedir?

Kalsiyum Asetat Formülü

Kalsiyum Asetat Formülü

24 Saatlik İdrarda Kalsiyum

24 Saatlik İdrarda Kalsiyum

Tiroid Ameliyatı Sonrası Kalsiyum Eksikliği

Tiroid Ameliyatı Sonrası Kalsiyum Eksikliği

Fazla Kalsiyum Tedavisi

Fazla Kalsiyum Tedavisi

İdrarda Kalsiyum Nedenleri?

İdrarda Kalsiyum Nedenleri?

Kalsiyum Bulunan Besinler Nelerdir?

Kalsiyum Bulunan Besinler Nelerdir?

İyonize Kalsiyum Testi Neden Yapılır?

İyonize Kalsiyum Testi Neden Yapılır?

Kalsiyum Sülfür Nasıl Elde Edilir?

Kalsiyum Sülfür Nasıl Elde Edilir?

Kalsiyum Özellikleri Nelerdir?

Kalsiyum Özellikleri Nelerdir?

Kalsiyum Eksikliği Nasıl Giderilir?

Kalsiyum Eksikliği Nasıl Giderilir?