Kalsiyum İlacı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
22 Temmuz 2024

Kalsiyum İlacı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kalsiyum İlacı

Kalsiyum ilaçları, vücutta bulunan kalsiyumun eksikliğini gidermek amacıyla kullanılan farmasötik ürünlerdir. Kalsiyum, insan vücudunda en bol bulunan minerallerden biridir ve kemik sağlığı açısından kritik öneme sahiptir. Kalsiyum eksikliği yaşayan bireylerde osteoporoz gibi kemik hastalıkları ve çeşitli kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları gelişebilir. Ayrıca, kalsiyum eksikliği olan bireylerde zamanla kemik ve eklem ağrıları ortaya çıkabilir. Bilindiği gibi en iyi kalsiyum kaynaklarından biri süttür. Bunun yanı sıra, kalsiyum açısından zengin birçok besin de mevcuttur.


Kalsiyum İlaç Türleri

  • Solgar Kalsiyum Magnezyum
  • Gökkuşağı Işık Kalsiyum Sitrat Mini Tablet
  • Bluebonnet Kalsiyum Sitrat Magnezyum
  • GNC Kalsiyum Artı 1000
  • Kirkland İmza Kalsiyum Sitrat
  • Solaray Kalsiyum Magnezyum Çinko
  • Swanson Kalsiyum Sitrat D Vitamini
  • Citracal Kalsiyum D3, Slow Release
  • Amway Nutrilite Cal Mag D Gelişmiş
  • Doğanın Bounty Mercan Kalsiyum

Bu ilaçlar, vücuttaki kalsiyum seviyesini artırmak amacıyla kullanılmaktadır. Ayrıca, magnezyum ve D vitamini gibi önemli bileşenler de içerirler. Bu ilaçlar, çocuklar ve yetişkinler tarafından güvenle kullanılabilir.


Kalsiyum Eksikliğinin Nedenleri ve Sonuçları

İnsan vücudunda kalsiyum eksikliğinin birçok nedeni vardır. Bunlardan en önemlilerinden biri böbrek yetmezliğidir. Ayrıca, paratiroid hormonunun yetersiz salgılanması da kalsiyum eksikliğine yol açabilir. Kalsiyum içeren yiyecek ve içeceklerin yeterince tüketilmemesi de kanda kalsiyum seviyesinin düşmesine neden olur. Vücutta kalsiyum eksikliği olduğu zaman kol ve bacaklarda kramp, eklem ağrıları ve tırnak kırılmaları gibi belirtiler görülebilir. Ayrıca, el ve bacaklarda uyuşma ve depresyon gibi semptomlar da ortaya çıkabilir. Yeterli miktarda kalsiyum alındığında meme ve bağırsak kanseri riski azalır, kilo vermek kolaylaşır ve hipertansiyon riski düşer.


Bitkisel Kalsiyum Kaynakları

Lahana: Yemeklerde sıkça kullanılan bu sebze, kalsiyum açısından oldukça zengin bir kaynaktır. Vücudun kalsiyum ihtiyacının önemli bir kısmını karşılayabilir ve düzenli olarak tüketilmesi tavsiye edilir.


Susam: Birçok yiyecekte kullanılan susam, kalsiyum oranı bakımından oldukça zengindir. Bir su bardağı susamda yaklaşık 353 miligram kalsiyum bulunur.


Yumurta ve Limon: Kalsiyum açısından zengin olan yumurta ve limon, önemli kalsiyum kaynaklarıdır. Yumurta bir cezveye konulur ve üzerine limon suyu sıkılır. Limon suyu yumurta ile iyice karıştırılır ve bir gece bekletilir. Bekletildikten sonra yumurta cezveden çıkarılır ve limon suyu içilir.


İnsanlar tarih boyunca hastalıklarının tedavisi için çeşitli bitkisel yöntemler kullanmışlardır. Hemen hemen her türlü rahatsızlığın tedavisi için bitkisel ilaçlar geliştirmişlerdir. Günümüzde de bu doğal bitkisel ürünler aktarlar tarafından temin edilmektedir. Sağlığımız açısından önemli olan bu bitkilerin, kimyasal ilaçlar kadar zararlı yan etkileri yok denecek kadar azdır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Doğal Kalsiyum Tarifi

Doğal Kalsiyum Tarifi

Kalsiyum Emilimi Nedir?

Kalsiyum Emilimi Nedir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kalsiyum Desteği Kalp Krizine Neden Olur? Mu

Kalsiyum Desteği Kalp Krizine Neden Olur? Mu

Kalsiyum Tablet Faydaları Nelerdir?

Kalsiyum Tablet Faydaları Nelerdir?

Kalsiyum Oksit Formülü Özellikleri

Kalsiyum Oksit Formülü Özellikleri

Gebelikte Kalsiyum Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Gebelikte Kalsiyum Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Kalsiyum Özellikleri Nelerdir?

Kalsiyum Özellikleri Nelerdir?

Güncel

Kalsiyum Oksalat Türleri ve Özellikleri

Kalsiyum Oksalat Türleri ve Özellikleri

Güncel

Kalsiyum İçeren Yiyecekler Nelerdir?

Kalsiyum İçeren Yiyecekler Nelerdir?

Kalsiyum Değeri Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Kalsiyum Değeri Nedir ve Kaç Olmalıdır?

Düzeltilmiş Kalsiyum

Düzeltilmiş Kalsiyum

250 Mg Kalsiyum Nasıl Alınır?

250 Mg Kalsiyum Nasıl Alınır?

Kalsiyum Nitrat Formülü Nedir?

Kalsiyum Nitrat Formülü Nedir?

Kalsiyum Efervesan Özellikleri

Kalsiyum Efervesan Özellikleri

Kalsiyum İçeren Besinler

Kalsiyum İçeren Besinler