Kalsiyum Eksikliği Belirtileri ve Tedavisi
21 Temmuz 2024

Kalsiyum Eksikliği Belirtileri ve Tedavisi

Kalsiyum Eksikliği

Kalsiyum, vücuttaki en önemli elektrolitlerden biridir ve kan gibi vücut sıvılarında çözünerek elektrik taşıyan minerallerden biridir. Vücutta kalsiyumun çoğu kemiklerde depolanır, ancak bir kısmı kanda dolaşmaya devam eder. Kandaki kalsiyumun yaklaşık %40'ı, çoğunlukla albumin olan kan proteinlerine bağlıdır. Proteine bağlı kalsiyum, hücreler için yedek kalsiyum kaynağı görevi görür, ancak vücutta aktif bir işlevi yoktur.

Serbest kalsiyum ise vücudun çeşitli işlevlerini düzenler. Dolayısıyla kalsiyum eksikliği, serbest kalsiyum seviyesinin düşük olması durumunda sağlık sorunlarına yol açabilir. Serbest kalsiyum elektriksel bir yük taşır ve bu nedenle iyonize formdadır.

Kalsiyum Eksikliği Neden Olur?

Vücutta kalsiyum eksikliği, idrarda aşırı kalsiyum kaybı veya kemiklerden kana yeterli miktarda kalsiyum taşınmaması sonucu ortaya çıkar. Ayrıca, kalsiyum eksikliğine yol açan çeşitli diğer faktörler de bulunmaktadır:

  • Hipoparatiroidizm
  • Paratiroid hormonunun normal seviyesine yanıt vermemesi
  • Doğumda paratiroid bezlerinin bulunmaması
  • Hipomagnezemi
  • D vitamini eksikliği
  • Böbrek disfonksiyonu, bu durum idrarla atılan daha fazla kalsiyuma neden olur. Ayrıca böbrekler D vitaminini daha az aktif hale getirir.
  • Yetersiz kalsiyum tüketimi
  • Kalsiyum emilimini azaltan bozukluklar
  • Pankreatit
  • Kullanılan antibiyotik ve bazı ilaçlar

Semptomlar

Kandaki kalsiyum seviyesi, semptomlara yol açmadan da orta derecede düşük olabilir. Ancak uzun süre boyunca düşük kalsiyum seviyeleri; kuru cilt, kırılgan tırnaklar ve kaba saç gibi belirtilere neden olabilir. Ayrıca sırt ve bacakları kapsayan kas krampları yaygındır. Zamanla kalsiyum eksikliği beyni etkileyebilir ve karışıklık, hafıza kaybı, depresyon ve sanrılar gibi nörolojik veya psikolojik semptomlara yol açabilir. Kalsiyum seviyesi normale döndüğünde bu belirtiler ortadan kalkar. Son derece düşük kalsiyum seviyeleri ise boğazdaki kasların spazmları, kasların sertleşmesi ve spazmları, nöbetler ve anormal kalp ritimlerine sebep olabilir.

Tedavisi

Ağızdan alınan kalsiyum takviyeleri genellikle kalsiyum eksikliği tedavisinde kullanılır. Eğer bir neden saptanırsa, kalsiyum düşüklüğüne veya değişen ilaçlara neden olan bozukluğun tedavisi kalsiyum seviyesini düzeltebilir. Belirtiler ortaya çıktıktan sonra, hastaya intravenöz kalsiyum verilir. Ayrıca D vitamini takviyeleri almak, kalsiyumun sindirim sisteminden emilimini artırmaya yardımcı olur.

Ekstra Bilgiler

Kalsiyum eksikliği, sadece fizyolojik etkileriyle değil aynı zamanda yaşam kalitesini de ciddi şekilde etkileyebilir. Kalsiyum eksikliğine bağlı olarak gelişen kemik erimesi (osteoporoz) ve kas güçsüzlüğü gibi durumlar, günlük aktiviteleri kısıtlayabilir. Bu nedenle, diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri ile kalsiyum alımının artırılması önemlidir. Süt ürünleri, yeşil yapraklı sebzeler, badem ve tofu gibi kalsiyum açısından zengin gıdalar tüketmek, kalsiyum eksikliğini önlemeye yardımcı olabilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Kaytus

21 Temmuz 2024 Pazar

Kalsiyum eksikliği yaşayan biri olarak, kas krampları ve kuru cilt sorunları yaşıyorum. Bu durumun uzun vadede beyin fonksiyonlarımı da etkileyebileceğini öğrendiğimde endişelendim. Kalsiyum takviyeleri ve D vitamini alarak bu sorunların üstesinden gelebilir miyim?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Kaytus,

Kalsiyum eksikliğinin kas krampları ve kuru cilt gibi belirtilere yol açması oldukça yaygındır. Aynı şekilde, uzun vadede beyin fonksiyonlarını da etkileyebileceği doğrudur. Kalsiyum takviyeleri ve D vitamini almak genellikle bu tür sorunları hafifletmeye yardımcı olabilir. D vitamini, kalsiyumun vücutta daha iyi emilmesini sağlar, bu yüzden ikisini birlikte almak etkili bir çözüm olabilir. Ancak, takviye almadan önce bir doktora danışmanız ve gerekli kan testlerini yaptırmanız önemlidir. Doktorunuz size en uygun dozajı ve tedavi planını belirleyecektir. Sağlıklı günler dilerim.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Kalsiyum Propiyonat Özellikleri

Kalsiyum Propiyonat Özellikleri

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Ca Kalsiyum Biyolojik Önemi

Ca Kalsiyum Biyolojik Önemi

Kalsiyum Nitrat Kullanımı Nasıl Olmalıdır?

Kalsiyum Nitrat Kullanımı Nasıl Olmalıdır?

Kalsiyum Elementinin Özellikleri

Kalsiyum Elementinin Özellikleri

Kanda Kalsiyum Yüksekliği Belirtileri ve Tedavisi

Kanda Kalsiyum Yüksekliği Belirtileri ve Tedavisi

Kalsiyum Elementinin Özellikleri Nelerdir?

Kalsiyum Elementinin Özellikleri Nelerdir?

Güncel

Kalsiyum İçeren Besinler

Kalsiyum İçeren Besinler

250 Mg Kalsiyum Nasıl Alınır?

250 Mg Kalsiyum Nasıl Alınır?

Kalsiyum Bakımından Zengin Besinler Nelerdir?

Kalsiyum Bakımından Zengin Besinler Nelerdir?

Kalsiyum Bromür Formülü Nedir?

Kalsiyum Bromür Formülü Nedir?

Kalsiyum Kanal Blokerleri

Kalsiyum Kanal Blokerleri

Kalsiyum Nitrat Formülü Nedir?

Kalsiyum Nitrat Formülü Nedir?

Kalsiyum Sülfatın Kullanım Alanları

Kalsiyum Sülfatın Kullanım Alanları

Kalsiyum Eksikliği Nasıl Giderilir?

Kalsiyum Eksikliği Nasıl Giderilir?

Kalsiyum Fosfat Formülü Nedir?

Kalsiyum Fosfat Formülü Nedir?

Kalsiyum Oksalat Türleri ve Özellikleri

Kalsiyum Oksalat Türleri ve Özellikleri